区老年大学是环翠区委、区政府为丰富广大老同志的晚年生活,培育适应时代需求的新型老年群伴,以构建终身教育体系,建设学习型社会为目的的多学制的综合性老年大学,其中医保健养生班,由我校担任教学工作。
一、招生对象:身体健康,无传染性疾病,能坚持上课的离退体干部、职工、社会老年人,有初中以上文化均可报名。
二、报名手续:持本人身份证复印件和近期两张一寸照片。
三、报名时间:每年8月暑假结束前和春节后、寒假结束前报名,开学时间与普通教育学校相同。
四、学费:每半学年400元,第二学年开始每半学年200元。
五、学习时间:每周2天,每周还可安排一次免费推拿或其它保健。
六、学习内容:
主课程每学年选一种。
1、中医基础理论和中医养生。 2、营养学、中药学和药膳食疗。
副课程每学年根据具体情况选学1—3种。
1、中医保健推拿。 2、日常生活的医疗常识。3、手疗 4、足疗
5、自我按摩(导引) 6、小儿推拿 7、刮痧拔罐 8、点穴
9、人生两面理研讨课
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